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aide bien-être-santé
Author : Carlos71 
9/14

Date :    10-08-2019 20:05:29


Video "la pire erreur de l'humanité (l'agriculture)" youtube 10 min.
Video que traite sur le passage du nomadisme au sedentarisme et les changements alimentaires que vont avec.
Cette video dure seulement 10min 25sec et il vaut le coup.
Ajout de ma part, car j'ai vu plusiers videos sur le sujet, que dans les cranes retrouvés du paleolithique n'existent pas les caries dentaires.
(ceci n'est pas dit dans cette video)
Author : Carlos71 
10/14

Date :    11-08-2019 22:09:38


Encore une video que je trouve tres pertinente pour partager sur ce forum de santé.
"Porquoi j'ai arreté le cafe et comme le remplacer" youtube 12min 13sec
Cette personne nous raconte son ressenti apres avoir arreté definitivement le cafe, surtout a niveau de la qualité de son sommeil.
Author : Carlos71 
11/14

Date :    14-08-2019 19:40:59


Bien entendu, une ou deux tasses de café c'est ok avant de participer a une épreuve sportive pour son effet stimulant.
Author : Aigle  
12/14

Date :    15-08-2019 06:53:42


Author : Babethgard  
13/14

Date :    15-08-2019 12:28:33


Il parait....mais pour une marmotte....oups meme le café......
Author : Carlos71 
14/14

Date :    15-08-2019 14:41:29


C'est clair, il faut entretenir et preparer son corps, et le jour J un tout petit coup de fouet, avec deux tasses de café.

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