Bonjour à toutes et à Tous.
c'est un peu au dernier moment, mais
Je vous invite à une marche sportive d'une durée d'une heure à une heure et demi environ dans les beaux jardins de la Fontaine.
Nous augmenterons la cadence progressivement pour soutenir un bon rythme de marche tout au long du circuit.
Pour cette première marche dans le cadre d'une reprise et remise en forme générale,
nous ménagerons nos genoux en évitant les denivelés trop importants.
Au plaisir de partager ce moment avec vous